Sport im Alter

Im alter Gesund und Leistungsfähig

Prävention und Rehabilitation

Als einer der ersten Diplom Sportwissenschaftler mit Studienschwerpunkt Prävention und Rehabilitation in Deutschland betreue ich seit über 30 Jahren erfolgreich unsere Zielgruppe Training im Alter von 60 bis über 90 Jahren.

Eine wohldosierte Kombination aus Krafttraining, Mobilisation und Herz-Kreislauftraining lässt Sie schmerzfrei und würdevoll altern. Unsere ältesten Neueinsteiger sind über 85 Jahre alt und erzielen noch immer schnell spürbare Erfolge. Vertrauen Sie jahrzehntelanger Erfahrung, inzwischen bin auch ich in den 60ern angekommen, lassen Sie uns gemeinsam dynamisch und aufrecht ins Alter schreiten!

Ihr Christian Kornblum