NEWS

Trainingsvideos

 

 

Liebe Mitglieder,

wenn nichts dazwischen kommt (dies wäre eine Inzidenz von über 100)

öffnet Euer Studio am Pfingstmontag, den 24.05.21 um 10 Uhr!

Voraussichtlich dürft Ihr in den ersten 14 Tagen nach Wiedereröffnung im Studio nur unter folgenden Voraussetzungen trainieren:

2-fach Impfung

oder

Gültiger Schnelltest (24 Stunden)

oder

Genesen (Antikörpernachweis)

Hinweis zum Schnelltest:

Wir benötigen den Nachweis über einen aktuellen negativen Schnelltest.

Bitte vereinbart telefonisch Eure Trainingstermine!

06192-36920

Beste Grüße

Euer Studioteam Kornblum

 

Intro

Begrüßung

Liebe Mitglieder,
herzlich willkommen zu unseren Trainings-Videos. Auch in Zeiten von Covid-19 und geschlossenen Sport-Studios möchten wir euch professionell begleiten, und Euch  mit unseren Video-Einheiten die Möglichkeit geben, auch von zu Hause aus mit uns trainieren zu können.

Aktuelles

Atem-meditation

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Komm zur Ruhe mit begleitenden Techniken.

Yoga mit silke

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Komme in den Flow mit dieser Einheit!

Trainingsvideos

Interviews

schmerzen des Bewegungsapparates

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Interdisziplinäre Betrachtung. 

Schmerzen von kopf bis     fuß

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Erfahrung aus über 30 Jahren sportmedizinischer Betreuung.

Trainingsvideos

Krafttraining und Dehnung für alle

Pumping iron

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Jetzt wird gepumpt!

 Ballsport

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Training mit dem Gymnastikball.

Krafttraining

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Alternativen zu Eurem üblichen Gerätetraining.

Oberkörperdehnung

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Hier Marcels Topdehnungen für den Oberkörper.

 Krafttraining

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Training mit dem Widerstandsband.

Training Ü60

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Training für Ältere, und gerne auch für Jüngere.

Training  (Kraftecke)

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Hier ein paar Übungen aus dem Kraftbereich.

Unterkörperdehnung

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Probiert doch mal Maries Dehnung.

NAckenverspannung

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Werdet locker!

Trainingsvideos

yoga

yoga

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Eine weitere ruhige  Yoga-Stunde für Zuhause.

yoga mit silke

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Eine weitere ruhige  Yoga-Stunde für Zuhause.

yoga

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Eine Yoga-Einheit für Alle.

yoga (intensiv)

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Eine Yoga-Stunde mit Almut für erfahrene Yogis.

yoga für anfänger

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Eine anfängerfreundliche Yoga-Einheit mit Silke.

yoga mit almut

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Ein Yoga-Flow für Geübte.

Trainingsvideos

workout

Bauch workout

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Ein intensives Bauchworkout mit Tina.

workout (intensiv)

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Besucht Chris bei seinem intensiven Workout zum Auspowern.

TABATA Workout

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Lasst´s krachen!

wasserflaschen-Workout

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Tinas Workout mit Gewichten/Wasserflaschen.

workout 

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

In diesem Video erwartet Euch ein anfängerfreundliches Ganzkörperworkout.

Trainingsvideos

Wirbelsäulengymnastik

sanfte mobilisation

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Verspannungen lösen und Stress abbauen.

wSG

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Eine Wirbelsäulenstunde für Alle.

wsg (Intensiv)

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Besucht Tinas intensive Wirbelsäulengymnastik mit präventivem Charakter.