Sport im Alter

Als einer der ersten Diplom-Sportwissenschaftler mit Studienschwerpunkt Prävention und Rehabilitation in Deutschland betreue ich seit über 30 Jahren erfolgreich unsere Zielgruppe Training im Alter von 60 bis über 90 Jahren.

Eine wohldosierte Kombination aus Krafttraining, Mobilisation und Herz-Kreislauf-Training lässt Euch schmerzfrei und würdevoll altern. Unsere ältesten Neueinsteiger sind über 85 Jahre alt und erzielen noch immer schnell spürbare Erfolge. Vertraut jahrzehntelanger Erfahrung, inzwischen bin auch ich in den 60ern angekommen, lasst uns gemeinsam dynamisch und aufrecht ins Alter schreiten!

Euer Christian Kornblum